ゆったりとした時間が流れるビジネス茶道で気分リフレッシュ!|MacFan

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IT企業が次々に導入している「マインドフルネス」を会社で体験しよう!

ゆったりとした時間が流れるビジネス茶道で気分リフレッシュ!

文●山田井ユウキ

Mac Fan独自の視点で、アップル周辺の最新ニュースや話題に切り込む!

名だたるIT企業が導入するマインドフルネスを、日本の伝統文化である茶道と組み合わせた「ビジネス茶道」が注目を集めています。社内の会議室を使って行えるので、忙しいビジネスパーソンにもうってつけ。そこで、実際に茶道×マインドフルネスで精神のリフレッシュを体験してみました。

 

会議室が茶室に早変わり

アップルやグーグルといったIT企業が取り入れたことで世界的にブームとなった「マインドフルネス」。あるがままの「今」を受け入れて集中することで、心を穏やかにして精神をリフレッシュする効果があるといいます。また、ビジネスの現場ではマインドフルネスによってチームワークやパフォーマンスの向上、生産性が上がることが期待できます。

このマインドフルネスと同じような効果が期待できるのでは…とひそかに注目を集めているのが茶道です。落ち着いた雰囲気の茶室でゆっくりといただくお茶は、たしかに心を癒やしてくれそう。とはいえ、普段忙しく仕事をしている社会人は、なかなかお茶会に通う時間がとれませんよね。そんな人におすすめなのが、「ビジネス茶道」。表千家茶道講師の水上繭子先生が提案する、「会社でできるお茶会」なのです。今回、水上先生をお招きして、実際に編集部の会議室でお茶会を実施してみました。ごく普通の会社の会議室ですが、はたして効果のほどはいかに…?

日常の空間に毛氈(もうせん)(獣の毛を加工して仕上げた敷物)が敷かれ、季節の花と禅語の短冊、そして茶器が設置されると…あら不思議! あっという間に「茶室」という非日常空間の出来上がりです。さらに非日常感を高めるのに重要なアイテムが、白い靴下。最初にお話を聞いたときは「えっ?」と戸惑いましたが、たしかに大人になると普段、白い靴下って履かないですよね。服装は普段着のままでも、白い足元が厳かな気持ちを高めてくれる気がします。

 

 

表千家茶道講師として茶道教室を主宰する傍ら、「ビジネス茶道」の普及に努めている水上繭子先生。毛氈、茶器、そして着物の水上先生がいるだけで何の変哲もない会議室が茶室に早変わり! 【URL】http://business-sadou.com




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