ボールの後ろのマットにガムテープを貼るドリル（効果的なセパレート練習） | マイナビブックス

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ボールの後ろのマットにガムテープを貼るドリル（効果的なセパレート練習）

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ボールの後ろのマットにガムテープを貼って、当たらないように打つドリルです。