セルライト超燃焼 美脚リンパマッサージダイエット
- 著作者名：渡辺佳子
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- 書籍：1,100円
- A4判：64ページ
- ISBN：978-4-8399-4410-0
- 発売日：2012年08月10日
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内容紹介
脚やせ、無理だと思っていませんか?
「体重は減っても、下半身は太いまま」「太ももについたセルライトは普通のダイエットでは取れない」…そんな風に思ってあきらめている人も多いのではないでしょうか?
本書で紹介する「経絡リンパマッサージ」は、運動や食事制限だけでは効果を得るのが難しかった脚やせが得意分野。マッサージでリンパの流れをスムーズにすることで、老廃物や余分な水分と一緒に、脂肪やセルライトといった「体に不要なもの」を排出します。
マッサージはいずれも簡単なステップで完了。おうちで手軽にできるので、途中で断念せずに続けられるはずです。
また、より美しい脚を手に入れるためのトータルケア法もご紹介。脚の色ツヤや肌質、角質などにも気を配って、パーフェクトなモテ脚を目指します。
※本書は、マイナビより2009年4月発行のムック「セルライト超燃焼経絡リンパマッサージ美脚センモンダイエット」の書籍版です。
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| フォーマット | 価格 | 備考 | |
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| 書籍 | 1,100円 | ||
備考
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩マッサージ指圧の資格とそのプロを養成する教員資格を持ち、教員養成科の講師を務める。現在、TV、雑誌で多くの監修を手がけるほか、講習やスクールなどでのセルフケアの普及、治療、教育活動などにも力を入れている。また自らの臨床経験から、健康や医療、予防医学の大切さを、美容やダイエットなどといった身近なテーマを通じて、一般の女性、ママや、ベビー、また、専門家まで幅広く多くの人に伝えることをライフワークとしている
