【第4回】気リバウンド

気リバウンド

　リバウンドといえば、ダイエットをした後に、体重が増えてしまうことを言う。

　ダイエットとリバウンドを繰り返していくと、多くの場合、体重は増加していき、慢性的な太り気味や肥満の一因だという説もある。リバウンドをしないように注意することまでがセットでダイエットだというのは、今や常識である。

　体重だけでなく、精神的な意味でもリバウンドはあるということが少し前から話題になっている。

　色々なケースがあるが有名なのは、やる気のリバウンドである。