目次

●Chapter.1眠りに隠された真実
●Chapter.2動物の睡眠のしくみ
●Chapter.3人はなぜ眠るのか ― 睡眠のメカニズム
●Chapter.4人はなぜ夢をみるのか
●Chapter.5人は眠らないとどうなるのか
●Chapter.6人はなぜ眠れなくなるのか ― 睡眠障害

著者プロフィール

• 星作男（著者）

  星 作男（ほしさくお）
  有隣病院内科医、臨床試験支援センター理事、東京大学医学部附属病院呼吸器内科医員、東京大学薬学部大学院薬学系研究科ファーマコ・ビジネス・イノベーション教室研究員。医師・薬剤師・医学博士。日本内科学会認定医。専門はアレルギー、呼吸器。日本内科学会、日本呼吸器学会、日本アレルギー学会、日本薬学会などに所属。1981年東京大学薬学部卒業。1984年東京大学薬学部大学院生命薬学専攻修士課程修了。麒麟麦酒株式会社に入社し、エリスロポイエチン開発を手がけた後、大阪大学医学部再入学。1995年同大卒業後、東京大学医学部附属病院、国立国際医療センターで臨床研修。国立感染症研究所でレトロウイルス研究により医学博士取得。JR東京総合病院呼吸器科医長、東京大学大学院薬学系研究科特任准教授、グッドスリープクリニック院長、武蔵野大学薬学部訪問准教授などを経て、2010年より現職。国内外の学会に活発的に発表。最近では「ジェネリック医薬品に対する意識調査」（2008年3月、日本薬学会第128年会）、「睡眠時無呼吸症候群（SAS）と胃食道逆流（GERD）との相関」（2009年4月、第106回日本内科学会）、「睡眠時無呼吸症候群（SAS）と胃食道逆流（GERD）との相関-QOLRAD-Jの有用性」（2010年4月、第107回日本内科学会）など。
  
  【担当編集者から】
  よく「ゆっくりと眠りに落ちていく…」なんて言い方をしますが、実際は、一瞬で睡眠状態に入るそうです。だから、眠った瞬間がいつなのかは、自分では絶対にわからないのだとか…。睡眠時の脳の動きや、睡眠時に出る体内のホルモンの働き、夢を見せないとどうなるのか、眠らないとどうなるのか、などなど、身近なのに知る機会が少ない「睡眠」だからこそ、読んでみると面白いですよ。（遠藤 直樹)