バスケットボール　勝つためのマンツーマンディフェンス

備考

小野 秀二（おの・しゅうじ）
1958年秋田県出身。能代第一中学でバスケットボールを始め、能代工業高校3年時に初の高校３冠達成。
筑波大学進学後、日本代表に選出。80年に住友金属に入社し、ポイントガードとして82年日本リーグ優勝、
84年全日本総合選手権優勝。88年愛知学泉大学のヘッドコーチに就任し、男子バスケットボール部を創部、
東海学生選手権11連覇、2000年西日本学生選手権優勝、インカレ４位に導く。
2000～01シーズンよりJBLトヨタ自動車アルバルクのアシスタントコーチに就任。
シーズン途中にヘッドコーチに昇格しJBLファイナル進出。2001～02シーズンに同チームでJBL初優勝、
コーチ・オブ・ザ・イヤーを受賞。2005年より8年に渡りJBL日立サンロッカーズのヘッドコーチを務め、
2009年東アジア大会では男子日本代表のヘッドコーチも兼任する。2014年よりアースフレンズ東京Zヘッドコーチに就任。

目次

Introduction
マンツーマンディフェンスは「組織プレー」によって強固になる!!
 
Part1
組織プレーとして機能させるマンツーマンディフェンスの基本
　マンツーマンディフェンスの基本となる6つの原理
　ボールの位置によって変わるディフェンスの役割
 
　　Column（1）マンツーマンディフェンスでバスケットボールが楽しくなる
 
Part2
相手の攻撃を限定するボールマンに対するディフェンス
　ボールに強いプレッシャーをかけるのがマンツーマンの基本
　Point1　ボールマンディフェンスの基本スタンス
　Point2　ボールプレッシャーを意識した「間合い」
　Point3　ボールにプレッシャーをかけ続ける
　Point4　ドリブルに対応するスライドステップ
　Point5　手でボールに触る意識を持つ
　Point6　ゴールに向かってドライブを開始されたときのディフェンス
　Point7　ドリブルを止めたときのディフェンス
　Drill1　ドリブルプレッシャードリル（1）
　Drill2　ドリブルプレッシャードリル（2）
　Drill3　ハーフコートライブ
 
Part3
有効なパスを通させない2対2のディフェンス
　相手の攻撃の始まりを妨げる1パスアウェーのディフェンス
　Point1　クローズスタンスのディナイ姿勢
　Point2　2ガードポジションの守り方
　Point3　ボールが移動したらプレーヤーも動く
　Point4　ウイングのディフェンス
　Point5　1パスアウェーでのオープンスタンス
　Point6　パスを通されてしまったときのジャンプ・トゥ・ザ・ボール
　Point7　ドライブに対するヘルプ＆リカバリー
　Point8　ローポストのディナイディフェンス
　Point9　ボールの移動に伴うステップワーク
　Point10　パワードリブルに対するディフェンス
　Drill1　コンテスティングドリル
　Drill2　ボールサイドのコンビネーションドリル
　Drill3　ヘルプサイドドリル
　Drill4　ポストマンのフットワークドリル
 
　　Column（2）いいプレッシャーは「間合い」と「スタンス」から生まれる
 
Part4
守備の綻びをカバーする3対3、4対4のディフェンス
　マンツーマンのカギを握るヘルプサイドのディフェンス
　Point1　ヘルプポジションのピストルスタンス
　Point2　ヘルプサイドのジャンプ・トゥ・ザ・ボール
　Point3　スキップパスに対するクローズアウト
　Point4　シェルディフェンスの基本
　Point5　4人のジャンプ・トゥ・ザ・ボール
　Point6　ドライブに対するヘルプ
　Point7　ドライブからのスキップパスに対するディフェンスのローテーション
　Point8　カッターに対するディフェンス
　Drill1　ディナイ＆フラッシュポスト
　Drill2　3対3インターチャージ
　Drill3　1対1のコンテストドリル
　Drill4　2メンコンテスティング
　Drill5　4対4のディフェンスドリル
　Drill6　6対4のディフェンスドリル
 
　　Column（3）チームディフェンスを支える「細かく、速い」フットワーク
 
Part5
相手にチャンスを与えないスクリーンとカットに対するディフェンス
　スクリーンプレーは状況に応じて臨機応変に対応する
　Point1　ピック＆ロールでのファイトオーバー
　Point2　タグディフェンスにおけるショー＆バック
　Point3　タグディフェンスにおけるショーディフェンスからのトラップ
　Point4　スリップに対するディフェンス
　Point5　ハイピックに対するディフェンス
　Point6　ダウンスクリーンに対するスライドスルー
　Point7　フレアスクリーンに対するディフェンス
　Point8　クロススクリーンに対するディフェンス
　Drill1　ピック＆ロールのオフェンスドリル
　Drill2　オフボールスクリーンドリル
 
Part6
基本技術を実戦で生かす5対5のディフェンス
　チーム内でルールを共有し、素早く的確な対応をする
　Point1　基本のポジショニング
　Point2　5対5のジャンプ・トゥ・ザ・ボール
　Point3　強力なセンターに対するディフェンス
　Point4　シュートを打たれた後のブロックアウト
　Point5　クローズアウト
　Drill1　シェルドリル
　Drill2　クローズアウトドリル
　Drill3　サークルブロックアウト
　Drill4　2対2のブロックアウト
 
Part7
自由にボールダウンさせないためのマンツーマンプレス
　試合の主導権をたぐり寄せるマンツーマンプレスを武器にする
　Point1　シュート後のプレスディフェンス
　Point2　ドリブラーをサイドラインに追い込む
　Point3　ドリブルハンドオフ
　Drill1　ピンチプレスドリル
 
著者プロフィール
おわりに