サッカー・神技フリーキック・シュート&パスが蹴れるようになる本 新版 無回転ブレ球、コロコロPK、弾丸シュート、曲がって落ちるFK、シチュエーション別にすべてのキックがマスターできる!

  • 編集者名:北健一郎篠幸彦
  • 監修者名:浅井武
    • 書籍:1,620円
    • 電子版:1,296円
  • A5判:160ページ
  • ISBN:978-4-8399-6084-1
  • 発売日:2016年09月21日
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内容紹介

ボールのどこをどう蹴れば「飛ぶ」「曲がる」かを徹底解説! サッカーのキック技術書の決定版!

現代サッカーでの得点のうち4~5割はセットプレーから生まれるといわれています。2010年ワールドカップでの日本代表・本田圭佑、遠藤保仁のゴール、2011年に、なでしこジャパンの世界一を決めた澤の女子ワールドカップでの決勝ゴールもコーナーキックからでした。一瞬にして試合の流れを変える多様で、正確なキックの技術は、現代サッカーにおいて必要不可欠な要素となっています。

本書は、日本サッカーにおけるキック研究の第一人者であり、名門・筑波大学サッカー部の顧問をつとめる浅井武氏監修による、多種多様なキックの蹴り方を学ぶ実用書です。

キックの基本とされるインサイド&アウトサイド、インステップ、インフロント&アウトフロントキックはもちろん、ラボーナやオーバーへッドキックといった変則的キックから、無回転ブレ球、カーブボールなどの変化球まで、サッカーのありとあらゆるキックを物理学的視点&プレーヤー的視点の両面から詳細に分析。これまでのキック指導の基本を一新する技術ポイントを紹介します。
ボールのどこを、どう蹴れば…「飛ぶ」「曲がる」「落ちる」「揺れる」かが、図解によって明確に理解できるようになっています。小学生が新しくキックを学ぶためにも、また一般のプレーヤーが自分の技術を再点検するためにも使える新しいキックの教科書です。

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備考

浅井 武(筑波大学体育系教授/筑波大学蹴球部顧問)
1956年生まれ。工学博士。スポーツバイオメカニクス、スポーツ工学。モーションアナリストの権威にして、名門・筑波大サッカー部の顧問を務める、研究者とサッカー指導者としての顔を併せもち、物理学、技術論の双方向からサッカー技術を解析できる希有な存在。

目次

プロローグ
 
CHAPTER-1 「ボールをキックするということ…」
・脅威の弾道を描く『無回転ブレ球』
・GKを無力化する『コロコロPK』
・漫画「サッカーのキックを科学する!?」
 
CHAPTER-2 「インサイド&アウトサイド系キック」
〈基礎編〉
01 インサイドグラウンダー
02 インサイドライナー
03 インサイドカーブグラウンダー
04 インサイドカーブライナー
05 インサイドボレー
06 アウトサイドグラウンダー
07 アウトサイドライナー
08 アウトサイドカーブグラウンダー
09 アウトサイドカーブライナー
10 アウトサイドボレー
〈実践編〉
11ストロングインサイドシュート(ファー)
12ストロングインサイドシュート(ニア)
13 チェンジアップインサイド(コロコロPK)
14 インサイドフリック
15 アウトサイドフリック
16 アウトサイドカンフー・ループ
17 アウトサイドカンフー・ボレー
18 インサイドドライブ
19 無回転ブレ球(インサイド)
 
CHAPTER-3 「インステップ系キック」
〈基礎編〉
20 インステップストレート
21 インステップグラウンダー
22 インステップライナー
23 インステップアッパー
〈実践編〉
24 インステップボレー
25 フライング・インステップボレー
26 インステップドライブボレー
27 無回転ブレ球(インステップ)
 
CHAPTER-4 「インフロント&アウトフロント系キック」
〈基礎編〉
28 インフロントライナー
29 インフロントアッパー
30 インフロントスライダー
31 アウトフロントライナー
32 アウトフロントカーブ
〈実践編〉
33 インフロントカーブ(ファー)
34 インフロントカーブ(ニア)
35 アウトフロントスナップ
 
CHAPTER-5 「その他のキック」
38 ループキック
39 ヒールキック
40 クロス・ヒールキック
41 ソールキック
42 トゥキックストレート
43 トゥキックドライブ
44 ラボーナ
45 オーバーヘッドキック
 
CHAPTER-6 「浅井武が答えるキック技術を高めるためのQ&A」
Q.01 体が小さくても、遠くまでボールを飛ばせますか?
Q.02 体を「かぶせる」ってどういうこと?
Q.03 ボールに当てる場所は、誰でもみんな同じですか?
Q.04 足首の柔らかさとキックの関係は?
Q.05 自分のキックフォームはどうやって見つける?
Q.06 シュートが大きく浮いてしまうのはなぜ?
Q.07 フリーキックを決められる選手は何が違う?
Q.08 ゴールキックやロングボールが飛びません……
Q.09 利き足じゃない足で蹴るときのコツは?
Q.10 ボールがブレるのはどうしてですか?
 
エピローグ
監修者紹介
 

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