【マイナビ文庫】パリで一番予約の取れないセラピストが教えるSHIGETA美容バイブル

  • 著作者名:チコ シゲタ
    • 書籍:734円
    • 電子版:661円
  • 文庫判:256ページ
  • ISBN:978-4-8399-5929-6
  • 発売日:2016年04月19日
  • シリーズ名:マイナビ文庫
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内容紹介

パリで一番予約がとれないセラピストによる美容の本

単行本で人気のあった「パリで一番予約がとれないセラピストが教える SHIGETA美容バイブル」の文庫化です。
フランス・パリの自社工場でプロダクトを企画・製造し、発信をしているコスメブランド「SHIGETA」。パリジェンヌだけでなく、世界中の女性に人気の理由は、その理念とセルフケアの方法にあります。
本書は、コスメブランド「SHIGETA」主宰で、数々の女優や映画監督が指名する人気セラピスト、チコ シゲタ氏による美容バイブル。美容哲学からセルフマッサージの方法、ローフードやアロマテラピーの取り込み方といった「SHIGETA」のオリジナルメソッドを一挙に紹介しています。
「『美』は必ずあなたの中にあります!」 というメッセージのもと、世界中の女性の心と体を呼び覚まします!

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チコ シゲタ
SHIGETA主宰。パリを拠点に世界中のセレブリティー、アーティストのパーソナルコーチとして活動する傍ら、大手化粧品会社のコンサルティングやブランドスポークスマンとして活躍。
効果の出るオーガニックコスメブランド「SHIGETA」とオリジナルセルフケアメソッドで世界中の女性のキレイをサポートしている。
著書に『パリが恋した100%デトックス』(マガジンハウス刊)、『Chico式1週間デトックス』(講談社)などがある。

目次

第1章 SHIGETAのビューティ哲学 
第2章 パリジェンヌと日本女性の違い 
第3章 SHIGETA流セルフマッサージ 
ヘアケア/フェイスケア/上半身のケア/下半身のケア/心と体の不調のケア 
第4章 SHIGETA流美容ライフスタイル 
第5章 美しい体には美しい心が宿る

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