人見知りは克服できる 1章「自分に自信がない人」編
- 著作者名：鈴木 裕子
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- 電子版：385円
- 発売日：2015年06月27日
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内容紹介
「あなたも初対面の人と、気軽に話せるようになる！」
全3巻で発行するシリーズのうち、本書は「自分に自信がない人」編と題して、人に言えない内面の悩みを分析し、同じ悩みを抱えている人はたくさんいるんだ、ということを教えてくれます。年間120日以上の企業研修を実施する人材育成コンサルタントである著者が、心理学の理論と数多くの出会いをもとに考案・提唱する「人見知り克服法」の極意。「あまり人には言ったことないけど、実は人見知りなんだよね」―少しでもそんな心当たりのある方は必見です。
・初対面の人に出会うと、緊張して固まってしまいがち
・頑張って会話しているけど、本当はお客さんと話すのが苦手でしんどい
・それほど親しいわけでもない相手とは、正直何を話せばよいのかわからない
本書は、そんなあなたの味方です。なぜ人見知りが起きるのか、そのメカニズムをわかりやすく解説し、どうすれば克服できるのか、その方法を難易度の低い改善行動から順にご紹介します。そして、１つ１つ階段を昇っていくような無理のないステップで、あなたを脱・人見知りへと導いていきます。
「治したいけど、何かきっかけがほしい！」
「自分１人では、どうしたらよいのかわからない！」
迷えるあなたにお勧めの一冊です。
■著者プロフィール
著者：鈴木裕子（Ｓｕｚｕｋｉ Ｙｕｋｏ）
人材育成コンサルティング オフィスフレイユ代表
日本心理学会認定心理士／産業カウンセラー
（株）東芝および東芝人材開発（株）にて、１６年間、人材育成業務に従事し、退職後現職。現在は、講師として全国各地の企業に出向き、心理学の理論を生かしたヒューマンスキルやマネジメント研修を実施している。
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| フォーマット | 価格 | 備考 | |
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