マイナビ文庫 魂を浄化する ソウル・セラピー

備考

上田佳穂（うえだ・かほ）
魂を浄化するソウル・セラピスト。1970年スイス生まれ。上智大学経済学部卒業。
都市銀行、外資系会計事務所を経て、税理士として独立。仕事に追われて寝る間も惜しむ毎日の中で「魂の浄化」と出会い、大いに癒され、人生に本質的変化が及ぶことを体験。2003年魂を浄化するスピリチュアル・ヒーラーとして活動開始。
魂の状態が現実の人生に大きな影響を及ぼしていることを知り、ひとりでも多くの人に日々の悩みや苦しみに潰されずにイキイキと人生を歩んでほしいと、現在、「ソウル・セラピー」の個人セッションやワークショップを行う。ブログやメルマガで「魂の浄化」のヒントを紹介している。

ソウル・セラピーHP
ブログ「魂を浄化するスピリチュアル・ヒーリング」
メルマガ「魂を浄化するスピリチュアル・メッセージ」

はじめに

第1章 魂を浄化すると本当のあなたに出会える

魂を感じながら生きていますか？
　　魂はいつもあなたを見守っている
　　光り輝く魂はあなたの本当の姿
魂は何度も生まれ変わっている
　　あなたの魂は神様の分身
　　魂は人間に生まれ変わることで成長する
魂は神様とつながっている
　　魂と神様をつなぐ「光のパイプ」
　　神様の光とつながるタイミングは人それぞれ
魂を覆っているものの正体とは？
　　次々と生み出される想念
　　ネガティブな「想い」は魂の負担になる
心と体の不調は魂からのサイン
　　魂からのサインをキャッチしよう
　　「想い」を溶かすと不調が改善される

第2章 魂に愛と光を入れるソウル・セラピー

ソウル・セラピーで行っていること
　　セラピストの体が「想い」を受け取る
　　「想い」を溶かして光にかえす
自分で魂を浄化するにはどうすればいい？
　　自分の「想い」を感じてみよう
　　「想い」を溶かして光にかえそう
STEP1　「愛しています」で「想い」を溶かす
　　ほとんどの「想い」は「愛しています」で溶ける
　　気持ちを込めるときのコツ
　　愛を入れることを習慣にしよう
STEP2　「ごめんなさい」で怒りや悲しみを溶かす
　　なかなか溶けてくれない「想い」の正体
　　前世で接した人の「怒り」や「悲しみ」も出てくる
　　痛みを引き起こす「想い」にも「ごめんなさい」
STEP3　「ありがとう」で感謝とねぎらいを
　　がんばっている自分に「ありがとう」
　　まわりの人のがんばりにも「ありがとう」
STEP4　「許します」で他人や自分を許す
　　「許さない！」は自分自身を苦しめる
　　自分自身を許せないときは
STEP5　心に愛と光を入れる
　　心に愛を入れる
　　心に光を入れる
STEP6　魂に愛と光を入れる
　　魂に愛を入れる
　　魂に光を入れる

第3章 魂を浄化するために知っておきたいこと

まずは「魂を浄化する！」と決意する
　　魂の浄化は「地道に」「根気良く」
　　あなたの決意が浄化の決め手
前世の「想い」と今生の「想い」を区別する
　　前世の「想い」が今の自分をつくり出す
　　前世の「想い」と距離を置く
魂が喜ぶ「我慢」と苦しむ「我慢」を見わける
　　「我慢」にも種類がある
　　客観的な視点を持つことが大切
自分が嫌いだと「想い」が溶けにくくなる
　　自分に「愛しています」が言えますか？
　　自分を丸ごと否定しない
　　自分という存在に大きな○をつける
祈りで「想い」を溶かす瞬間
　　「愛しています」で「想い」がゆるむ
　　祈ることで一気に「想い」が溶ける
人間関係の苦しみを解消するために
　　縁のある人とは前世でも関係していたことが多い
　　「正のカルマ」と「負のカルマ」
　　カルマを解消する方法
毎日のケアを積み重ねることが大切
　　魂の浄化を毎日続けて「光のパイプ」を太くしよう
　　毎日続ければ必ず変化がある

第4章 魂の浄化であなたの悩みが解決する

将来が不安で仕方ない　
　　「悩み」や「不安」は魂に負担をかける
肩凝りと首の痛みがつらい
　　「怒り」は心も体も痛めつける
体調がいつも悪い
　　霊的に敏感な人は体調を崩しやすい
うつ病がなかなか良くならない
　　自分を責める気持ちは心を打ちのめす
人が怖い
　　人に与えた「想い」はいつか自分に返ってくる
心の傷を癒したい
　　トラウマは乗り越えられる
マイナス思考を何とかしたい
　　直したいのに直らない癖には理由がある
上司と折り合いが悪い
　　カルマを解消して職場の人間関係を改善する
母親とうまくいかない
　　カルマを解消して親子関係を改善する
夫婦仲が良くない
　　カルマを解消して夫婦関係を改善する
馬が合わない人がいる
　　魂は苦手な人を引き寄せる
愛する人を亡くした悲しみから立ち直れない
　　残された人が悲しんでいると魂は旅立てない
ソウル・セラピー番外編
　　なぜか応援してくれる人がいる【正のカルマの働き】
　　インスピレーションがわいてくる【神我の芽生え】

第5章 魂を輝かせながら生きるために

魂の状態をチェックする
自分を責めない
すべては神様の導きだと考える
自分を守ろうとしない
ありのままの自分を隠さない
自分を大切にする
物事をコントロールしようとしない
「心配」を「祈り」に変える
思い悩まない
自分に投げかける言葉を変える
「当たり前」を少なくして「ありがとう」を増やす
機が熟すのを待つ
想像の世界と現実を区別する
自分を見つめる
今までの人生に対する見方を変える
自分をほめる
失敗を恐れない
自分が変わればまわりも変わる
もっと楽しむ

おわりに