明るく透きとおる肌を手に入れるためのナチュラルスキンケアの教科書
- 監修者名：宮川明子
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- 書籍：1,650円
- A5判：176ページ
- ISBN：978-4-8399-4300-4
- 発売日：2012年09月14日
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内容紹介
体が本当に求めるケアで肌は生まれ変わる!
女性の体のサイクルに合わせた、肌や体に負担をかけないケアとそのタイミングをていねいに解説します。
肌は外界や他人との境界線。人との距離感を上手に取り戻せないと、肌は体を守るために厚くなったり荒れたりします。
ストレスから開放されて、きれいになる自分をイメージしながら、楽しんで肌のケアをすると不思議と肌のトラブルは解消していきます。
そして、肌や体が変われば、さらに心も変わっていく――。
「自然な肌と体」を取り戻すためのナチュラルスキンケアにおける解説書の決定版。
○目次
Part1 スキンケアの基礎知識
Part2 スキンケアの基本テクニック
Part3 スペシャルケア
Part4 悩み別のスキンケア
Part5 手づくりナチュラルコスメ
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| フォーマット | 価格 | 備考 | |
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備考
監修者 宮川明子（みやかわあきこ）
・マザーズオフィスグループ代表
・公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、
同アロマテラピーインストラクター
・東洋医学・植物療法研究家、鍼灸師
お茶の水女子大学児童学科、日本鍼灸理療専門学校卒。三女を出産後に母乳ケアに出会い「松が丘鍼灸指圧治療室」を設立、野口整体や植物療法を中心とした産前産後ケアを開始。1989年「アロマテラピーの学校」を開校。日本アロマテラピー協会の立ち上げに参画するなど、日本のアロマテラピー普及に深く携わってきた。月経リズムに基づくボディケアメソッド「リズミカルボディ ®」の考案や、助産院の設立、アロマテラピーサロンの運営などを通じ、女性の身体のケアと教育活動を複合的に行っている。『わたしをいやす！ アロマテラピーレシピ』（日本文芸社）『アロマテラピー・スリミング』（大泉書店）など著書多数。キューバなど海外の自然療法にも造詣が深い。
