【マイナビ文庫】増補新版 人生がうまくいく！「動じない心」の作り方
- 著作者名：植西聰
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- 書籍：1078円
- 電子版：1078円
- 文庫：224ページ
- ISBN：978-4-8399-86384
- 発売日：2024年04月23日
- シリーズ名：マイナビ文庫
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内容紹介
ロングセラーを加筆修正した増補新版！
ロングセラーを加筆修正した増補改訂版！
長く愛され続けるロングセラー書籍『人生がうまくいく！「動じない心」の作り方』を、
加筆修正して増補改訂版にした一冊です。
「はじめに」と「おわりに」を追加した他、
一章分を丸ごと書き下ろし、「生きがいを持つと動じなくなる」の章を新たに収録しました。
たった一度きりの人生を、自分と人を大切にしながら、
生きがいを持って過ごすにはどうすればいいのかを紹介します。
＜内容紹介＞
人の心は常に揺れ動いています。
不安になったり、落ち込んだり、怒ったり、舞い上がったり……。
しかし、そのような「心の乱れ」は、夢に向かってまい進する力、問題を解決するための冷静な判断力を奪ってしまいます。
本書はどんなことがあっても「動じない心」で前向きに生きるために必要な心構えを、仏教の教えも盛り込みながら、わかりやすくまとめた一冊です。
見開き1項目なので、通勤中などのちょっとした空き時間にパッと読んで、心を整えることができます。
※本書は『【マイナビ文庫】人生がうまくいく！「動じない心」の作り方』（2013年小社刊）を加筆修正し、文庫化したものです。
＜目次＞
はじめに
「動じない心」があれば幸せになれる
第１章 「周りから言われること」を気にしすぎない
第２章 「不安は妄想にすぎない」ことを知る
第３章 どんな状況でも「平常心」を保つコツ
第４章 不満を言うよりも、今に満足して生きる
第５章 「自分を守ってくれるもの」を大切にする
第６章 あわただしい日々の中に安らぎを見つけ出す
第７章 日々の習慣から「動じない心」を作る
第８章 「あがり症」を克服して自信を持つ
第９章 人間関係で動じないための心得
第10章 たくさんの人と支えあい、愛情を持って生きる
第11章 生きがいを持つと動じなくなる
おわりに
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備考
東京都出身。著述家。
学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。
独立後、人生論の研究に従事。
独自の『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述活動を開始。
1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。
主な著書は『「折れない心」をつくる たった１つの習慣』（青春出版）、『平常心のコツ』（自由国民社）、『「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉』（三笠書房・王様文庫）、『マーフィーの恋愛成功法則』（扶桑社文庫）など多数。
目次
はじめに 「動じない心」があれば幸せになれる第１章 「周りから言われること」を気にしすぎない
第２章 「不安は妄想にすぎない」ことを知る
第３章 どんな状況でも「平常心」を保つコツ
第４章 不満を言うよりも、今に満足して生きる
第５章 「自分を守ってくれるもの」を大切にする
第６章 あわただしい日々の中に安らぎを見つけ出す
第７章 日々の習慣から「動じない心」を作る
第８章 「あがり症」を克服して自信を持つ
第９章 人間関係で動じないための心得
第10章 たくさんの人と支えあい、愛情を持って生きる
第11章 生きがいを持つと動じなくなる おわりに
