美容整体のプロが教える 『一瞬で若返る』魔法のセルフマッサージ
- 著作者名:内山 友吾
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- 書籍:1782円
- 電子版:1782円
- A5:128ページ
- ISBN:978-4-8399-8221-8
- 発売日:2023年01月26日
内容紹介
自分史上最高の『若さ』を手に入れるセルフマッサージ
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YouTubeで大人気『美容整体のうちやま先生。』の初書籍!
解剖学から考えた、自宅で簡単に出来る整形級のセルフマッサージを紹介します。
最近、目の下のたるみが気になってきた、ほうれい線が濃くなってきた、太ったわけじゃないのに二重あごに見える……。このような症状、年齢のせいだと諦めていませんか?
「美容整形をしなければ若返ることができない」と思い込んでいませんか?
実は、整体学や解剖学から考えた方法で骨や筋肉・筋膜にアプローチすることで、
『顔のたるみ』や『ほうれい線』といった悩みを一瞬で改善することができるのです。
しかも、自分の手で簡単に。
本書では老け顔に見えてしまう原因を部位ごとにまとめ、
自宅で誰でも簡単にできる美容整体術をお伝えします。
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備考
『恵比寿整体院プラスフィール』『カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール』2店舗を経営。
顔や体にコンプレックス持つ人の悩みを解消させ”より良い人生にしてもらいたい”という強い思いから整体師への技術指導やセミナー講師などを務め、美容整体のフランチャイズ展開活動も行う。
チャンネル登録者数60万人(2022年12月現在)を超えるYouTubeチャンネル『美容整体のうちやま先生。』では、ほうれい線や顔のたるみを消す簡単セルフマッサージなどを多数配信中。
目次
第1章 老け見えナンバーワン! 憎き「シワ」をなかったことにするケア 第2章 たった一回で若返る! 「たるみ」を消して引き上げる 第3章 左右差にストップ! 「顔のゆがみ」を整えるケア 第4章 こんな悩みも自分で解消して若返り! 第5章 若返りのための毎日ルーティンケア |