繊細すぎるHSPのための 子育てお悩み相談室
- 著作者名：おがたちえ（イラスト）
- 監修者名：飯村周平
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- 書籍：1155円(30%OFF)
- 電子版：1155円(30%OFF)
- A5：160ページ
- ISBN：978-4-8399-7778-8
- 発売日：2022年04月21日
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内容紹介
繊細すぎるHSPのパパ・ママの気持ちがちょっとラクになるヒントが満載！
「自分の育て方が正解かわからない……」「家族にも気を遣って自分はヘトヘト」
「親としての自信をなくしそう」「仕事に家事に育児、マルチタスクが苦手」……。
子育てに正解はないからこそ、悩みはつきないもの。
特に「繊細すぎる」あなたは、真剣に取り組むあまり、
子育てについての悩みを抱え込んでしまっていませんか？
この本では、「ひといちばい繊細な人＝HSP」（Higly Sensitive Person）
の性質をやさしく解説しながら、子育てに関するお悩みを見ていきます。
マンガとイラストと一緒に、心がちょっとラクになるヒントをご提案！
【もしかして、HSPかも……？】
・新しいことを始めるときは一度立ち止まって考えてから決断する
・大きな音やまぶしい光、強いにおいに敏感で、ストレスに感じる
・他人が怒ったり悲しそうにしていると、同じ気持ちになる
・身の回りの細かいことにもよく気付く
自分自身や子ども、パートナー、ママ友、義父母……。
HSPらしい繊細さを活かしながら、自分の性質やまわりの人との向き合い方を、一緒に考えてみませんか？
【CONTENTS】
1章 HSPってどんなもの？
2章 自分の悩みを理解しよう
3章 自分自身や子育てについての悩み
4章 身の回りの人やサービスについての悩み
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| フォーマット | 価格 | 備考 | |
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| 書籍 | 特価：1,155円（495円引） | ||
| 特価：1,155円（495円引） | ※ご購入後、「マイページ」からファイルをダウンロードしてください。 ※ご購入された電子書籍には、購入者情報、および暗号化したコードが埋め込まれております。 ※購入者の個人的な利用目的以外での電子書籍の複製を禁じております。無断で複製・掲載および販売を行った場合、法律により罰せられる可能性もございますので、ご遠慮ください。 |
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備考
監修 飯村周平
心理学者によるHSP情報サイト「Japan SensitivityResearch」の企画・運営者。
2019年、中央大学大学院博士後期課程修了。博士(心理学)。
日本学術振興会特別研究員PD(東京大学)を経て、2022年より創価大学教育学部専任講師。青年期を対象にした環
境感受性の発達心理学的な研究を行っている。
マンガ・イラスト おがたちえ
漫画家、イラストレーター。HSP当事者として主に体験談を漫画にしている。
著書に「繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～」などがある。
目次
1章 HSPってどんなもの？2章 自分の悩みを理解しよう
3章 自分自身や子育てについての悩み
4章 身の回りの人やサービスにに対する悩み
