1冊でわかる3x3バスケ入門 ルールから戦術、練習法まで

  • 著作者名:中祖嘉人
    • 書籍:1,848円
    • 電子版:1,848円
  • A5:160ページ
  • ISBN:978-4-8399-7478-7
  • 発売日:2021年05月26日
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内容紹介

3X3バスケのすべてが1冊でわかる!

5人制のバスケットボールと比べて何が違ってどのような知識、練習、戦略が必要なのか、その面白さも含めて競合他社よりも先行して解説します。
新しいルールのスポーツなので、入門的な内容から始まり、日本代表チームが取り入れている「これを知っていれば、3人制バスケについて詳しく勉強していないチームに勝てる」テクニックにまで踏み込んでいます。

 3X3はストリート・バスケ3on3から生まれた「新しいバスケ」です。国際バスケットボール連盟が推進しており、現在世界中で急激に競技人口を増えている人気スポーツになっています。
 その魅力は何と言ってもエキサイティングな試合展開。長くても1試合10分で完結するため、自然とテンポが速くなり、目を離せないシーンが続くので、途中で飽きることがありません。 さらに、プレーヤーの人数が少ないため、スペースを利用したダイナミックなプレーが多くなるのはもちろん、ボールが小さ目でハンドリングをよくすることで目を引くプレーが多いのも特徴です。

 本書は3X3のルール、5人制バスケとの違いから始まり、3X3独特の戦術、勝つために必要なスキル、練習方法までを解説した画期的な一冊です。
 3X3の初心者から玄人まで幅広く楽しめる内容になっています。

 ぜひ本書を読んで3X3の魅力を感じていただき、楽しんでプレーしていただければ幸いです。

PART1 3X3の魅力とは
PART2 勝つため要素と3X3の戦術とスキル
PART3 3X3に活きるディフェンススキル
PART4 3X3独特の動きが身につく練習法

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備考

中祖 嘉人(なかそ・よしひと)
昭和56年6月6日、島根県出身。筑波大学卒。一般社団法人アルボラーダ代表。3X3日本代表サポートコーチ(2018~)。コーチとして3X3日本選手権第5回優勝(TEAM Tsukuba )、第6回準優勝(アルボラーダ)に導く。3X3のコーチングのみに留まらず、クリニックや大会開催などを通じて3X3の普及活動に努めている。

PART1 3X3の魅力とは
PART2 勝つため要素と3X3の戦術とスキル
PART3 3X3に活きるディフェンススキル
PART4 3X3独特の動きが身につく練習法

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