かんたん！ 100字できれいになる美文字練習帳

備考

横浜国立大学教育学部教授。美文字研究家。書家。全国大学書写書道教育学会常任理事。1968年生まれ。
書写・書道教育の指導論及び授業の研究、文部科学省検定教科書の手本執筆や編集、またテレビ番組の講師など多方面で活躍。
『さらばクセ字! 初めての美文字レッスン』(NHK出版)、『女子力が上がる 美文字練習帳』(日経BP社)、『“きれいな字"の絶対ルール』(日経BP社)『DVDですぐ上達! 10日で「美文字」が書ける本』(講談社)など著書多数。

目次

美文字は「すき間均等法」と「３つの美文字テクニック」でかんたんに極めることができる
上達のポイントと美文字に近づくためのヒント
はじめに
美文字を書くための本書の使い方
効果的な書き方の基本を覚えよう

動きに慣れることからはじめよう 線みがき編　
動きに慣れよう　“手指コントロール”をみがけば線は美しく書ける
筆圧の強弱や手指のコントロールは毛筆の動きで理解できる
線みがきは終筆と送筆がポイント 「止め・はね・払い」+「折れ・反り・曲がり」の６つをみがこう
終筆の線みがき　止め　はね　払い
送筆の線みがき　折れ　反り　曲がり

漢字１００文字練習 形みがき編
ステップ１
 隣り合うすき間を整えるだけで見た目が変わる「すき間均等法」
横画どうしのすき間均等法
縦画どうしのすき間均等法
横画と縦画のすき間均等法
斜めの点画のすき間均等法 　
画数の多い文字のすき間均等法
ステップ２
美文字を極める「3つの美文字テクニック」を使って字形をみがく
テクニック１　点画の組み合わせ
1-1　文字のメリハリを極める【長短】　
1-2　安定したフォルムを極める【方向】
1-3　丁寧な美しさを極める【接し方】
1-4　魅せる文字を極める【交わり方】
テクニック２　全体のバランス
２　文字のシルエットを極める【外形と中心】
テクニック３　部分の組み合わせ
3-1　複合文字を極める【左右（へんとつくり）】
3-2　複合文字を極める【上下（かんむりとあし）】
3-3　複合文字を極める【内外（かまえ、たれ、にょう）】

ひらがな・カタカナ・漢数字もきれい　美文字応用編
ひらがなの練習
カタカナの練習
漢数字の練習
練習用紙

コラム
「すき間均等法」で難しい漢字も整う
令和の文字「令」と「令」を書き分けよう
複合文字は部分どうしのバランスが美文字のポイント
「たれ」のセンター外しと、「にょう」の払いの強調
濁点・半濁点のあるひらがな・カタカナの書き方のコツ
文章の書き方のルール