サングラス
過剰な紫外線が体に悪いことは言うまでもないが、目から入る紫外線も有害である。白内障は、加齢やビタミン不足が原因だと言われているが、紫外線の強さを地域別に当てはめると、発症率に関連性が認められることから、目から入る紫外線も大きな原因要素として挙げられるようになった。
私の祖父も白内障の手術を受けており、その際に、眼科の医師からゴルフをよくする人は紫外線をカットするサングラスをしてプレーした方が良いと薦められた。それ以降、5月から9月の間はサングラスをしてプレーするようにしている。