トピック別・使える英語表現（表現132回）　ダイエット (2)

第132回

金曜日は「英語表現」の日。日常生活の中で頻繁に使われるさまざまな表現を覚えましょう。毎回、トピックに関連した使える英文を紹介します。今回も「ダイエット」です。

ダイエット (2)

【穴埋め】
日本語の意味なるようにカッコに適切な語を入れてください。最初の文字が与えられています。

6. Don't go on a ( c　　　) diet.
→無理してダイエットしちゃだめ。
7. This is ( e　　　) in dieting
→これはダイエットに効果がある。
8. ( E　　　) is good for you.
→運動すればいい。
9. You should never ( o　　　) it.
→やり過ぎはよくない。
10. Your weight could ( r　　　) later on.
→後でリバウンドするかも。


▽解答・解説・練習
【解答】
6. crash
7. effective
8. Exercise
9. overdo
10. rebound

【解説】
6. go on a crash diet「無理な（急激に）ダイエットをする」。（例）You shouldn't go on drastic diets.「過激なダイエットはすべきではない」。
7. be effective in dieting「～はダイエットに効果がある」。（例）That means my diet worked.「それは私のダイエットがうまく行ったってことね」。
8.「運動」はexercise（名詞）ですね。もちろん、動詞としても使えます。（例）You should exercise a little. Your appetite will improve.「少し運動したらいいよ。食欲が増すから」。
9.「やり過ぎる」はoverdo、「食べ過ぎる」はovereatと言います。（例）Don't overdo it when you exercise.「運動する時はやり過ぎてはいけない」。
10.「リバウンド」はreboundがそのまま使えます。（例）Just be sure you don't go overboard. You could gain it all back again -- and more.「あまり無理をしない方がいいよ。リバウンドでかえって太っちゃうことがあるから」。

【関連表現】 eating disorders「摂食障害」、anorexia「拒食症」、become anorexic「拒食症になる」、bulimia「過食症」、eat like crazy「ドカ食いする」、overeat to relieve stress「ストレス発散のために食べ過ぎる」、munching away on snacks「お菓子をむしゃむしゃ食べる」、a diet soda「ダイエット炭酸飲料」、dissolve fat「脂肪を分解する」、have a relapse「元に戻る」、yo-yo dieting「体重の増減をくり返すダイエット」、My weight has been yo-yoing lately.「最近、体重が増えたり減ったりしている」。

【リピーティング】
英文6～10をリピートしましょう。

6. Don't go on a crash diet.
7. This is effective in dieting
8. Exercise is good for you.
9. You should never overdo it.
10. Your weight could rebound later on.




今日のワンポイント

「ダイエット」に関連した言い回しを追加しておきす。

Drastic dieting is not a good long-term strategy.
→過激なダイエットは長期的にはいい方法ではない。
I stayed on my diet for a month, then had a relapse.
→1ヶ月ダイエットしてたんだけど、元に戻っちゃった。
Whether it's diet or exercise, you should never overdo it.
→ダイエットでも運動でも、やり過ぎるべきではない。
An orderly lifestyle and a regular diet are the keys to health.
→規則正しい生活と食事が健康の秘訣です。
Your diet is going to be unbalanced if all you eat is hamburgers.
→ハンバーガーばかり食べていると栄養が偏る。

また明日。See you tomorrow.


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