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- ピンピンコロリの新常識
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- 星旦二(著者)
- 健康・医療
- 病院とクスリに頼らず、 人生の最期まで元気に生活を楽しむ「ピンピンコロリ」を実現する本。 すぐ始められる方法を具体的に紹介。
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- 大丈夫!何とかなります 肝機能は改善できる
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- 泉並木(著者)
- 健康・医療
- お酒がやめられなくても、 好きな食べ物をガマンできなくても大丈夫! 今日から実践できる、肝機能改善のコツをたっぷりご紹介
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- 子どもの便秘は今すぐなおせ
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- 松生恒夫(著者)
- 健康・医療
- 「子どもの約5割は便秘。 健康な大人になるためには、いますぐケアを! 」 便秘外来で活躍する松生医師が解決法をお教えします。
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- 太りぎみ、糖尿病の人は、「ざるそば」はダメ。「ステーキ」を食べなさい
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- 栗原毅(著者)
- 健康・医療
- 「ステーキ」vs「ざるそば」。血糖値を上げ、糖尿病に良くないかのは、「ざるそば」。間違いやすい誤りを一問一答で徹底解説。
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- 大丈夫!何とかなります 脊柱管狭窄症
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- 大堀靖夫(著者)
- 健康・医療
- 痛みやしびれに悩む人に。 脊柱菅狭窄症の基本の説明から、日常生活の注意点、治療方法まで詳しく解説します。