トピック別・使える英語表現（表現138回）　運動 (2)

第138回

金曜日は「英語表現」の日。日常生活の中で頻繁に使われるさまざまな表現を覚えましょう。毎回、トピックに関連した使える英文を紹介します。今回も「運動」です。

運動 (2)

【穴埋め】
日本語の意味なるようにカッコに適切な語を入れてください。最初の文字が与えられています。

6. If you don't exercise, your body goes ( s　　　).
→運動しないと体がなまる。
7. I don't exercise ( e　　　) these days.
→最近運動不足だ。
8. How many ( p　　　) can you do?
→腕立て伏せ何回できる？
9. I can't do a single ( p　　　).
→懸垂なんて一度もできない。
10. Don't ( o　　　) it when you exercise.
→運動する時は、やりすぎないように。


▽解答・解説・練習
【解答】
6. soft
7. enough
8. push-ups
9. pull-up
10 overdo

【解説】
6. go soft「たるむ」で「なまる」を表現。It's true that unless you exercise, your body goes soft.でも同じような意味になります。
7. not exercise enoughで「運動不足である、十分運動をしていない」の意味に。（例）I should exercise more.「もっと運動すべきだな」。
8.「腕足せ伏せ」はpush-up、「腹筋」はpush-upと言います。（例）There was a time when I could do 100 sit-ups.「かつては腹筋100回はできたけどな」。
9. pull-up「懸垂」。「何回懸垂できるかな」はI wonder how many pull-ups I can do.ですね。How muchを使った例文も挙げておきましょう。How much exercise do you get each week?「毎週、どれくらい運動しますか？」。
10. overdoが「やりすぎる」に当たる動詞。（例）Overdoing it at the fitness club made me really sore.「フィットネスクラブで運動しすぎですごい筋肉痛です」。

【リピーティング】
英文6～10をリピートしましょう。

6. If you don't exercise, your body goes soft.
7. I don't exercise enough these days.
8. How many push-ups can you do?
9. I can't do a single pull-up.
10. Don't overdo it when you exercise.



【関連表現】
a sports meet「運動会」、a multitalented sports player「スポーツ万能選手」、an exercise machine「運動器具」、vigorous exercise「激しい運動」、lack of exercise「運動不足」、a well-planned exercise routine「ちゃんと計画された運動の日課」、exercise three times a week「週三度運動する」、exercise more「もっと運動する」、get regular exercise「定期的に運動する」、get in shape「体調をよくする」、continue jogging and exercising「ジョギングと運動を続ける」。

今日のワンポイント

「運動」に関連した言い回しをさらに追加しておきましょう。

I was exercising and hurt my shoulder.
→運動していて肩を痛めた。
You should always stretch before exercising.
→運動する前にはかならずストレッチしないと。
Forget about vitamin pills. It's exercise that you need.
→ビタミン剤のことはいいから。君に必要なのは運動だよ。
Exercise is good for you as long as you don't overdo it.
→やりすぎなければ、運動は健康にいい。
You can't even do this exercise? You're really losing your physical strength, aren't you?
→こんな運動もできないの？本当に体力が落ちてるね。

また明日。See you tomorrow.


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