皆様、こんにちは。秋も深まってまいりましたね！
さて、このたび、9月21日に発売した『これ1冊できちんとわかるヨガ』が
たちまち重版となりました！
この本の特徴は、なんといってもポーズ数が90種類以上も掲載されていること！
どこを意識したポーズなのかはもちろん、サンスクリット語の意味までわかります。
今年こそは、スポーツの秋を楽しもう！という方はぜひ一度手にとってみてくださいね。
これ1冊できちんとわかるヨガ
・著者：綿本ヨーガスタジオ RIE[監修]
・定価：1,470円（税込）
・A5判 192ページ
・ISBN978-4-8399-4620-3
