今日から11月ですね。

暑い夏が過ぎ去り、秋が深まってくると、
自分の内面を見つめる機会が増えるような気がします。

自分の内面を見つめる、そんなときに活用していただきたい本をご紹介します。

『幸せを呼び込む　アロマテラピー事典』です。

 

おととし出版されたのですが、順調に版を重ねていて、
先日４刷が決定いたしました！

この本は、普通のアロマテラピー本と、ひと味違います。

自分の「カラー」を心理テストで診断し、
その「カラー」にぴったり合った精油とその使い方を知ることができるんです！

本の後半には、「すぐにイライラしてしまう」
「不安や緊張を解きほぐしたい」など、
そのときの心の状態に合った精油のレシピも載っています。

秋の夜長に、アロマテラピーで心のケアをしてみてはいかがでしょうか？