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書籍
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- 「余り病」が命を奪う ストレスリセットの新養生訓
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- 渡辺正樹（著者）
- 健康・医療
- 「寝てても起きてても疲れる」「忘れっぽい」「眠れない」「ワクワクしなくなった」。それって命を削る「余り病」予備軍です
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- お悩み別 オトナ女子のための漢方手帖
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- 蔭山充（著者）
- 健康・医療
- 便秘・むくみ・冷え・イライラなど、女性なら誰しも抱える体の不調。そんな「女性愁訴」を症状別に漢方で改善する方法を紹介。
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- ５秒 ひざ裏のばしですべて解決
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- 川村明（著者）
- 健康・医療
- 肩腰ひざの痛みと心身の不調は「ひざ裏」が原因！運動ギライでもＯＫ。１回５秒その場でやるだけ！最高のズボラストレッチ本！
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- 肝臓にぐぐっと効く生活習慣
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- 主婦の友社（著者）
- 健康・医療
- 肝臓、いたわっていますか？ お酒の飲み方、食事やおつまみの選び方など、今日からすぐできる肝臓強化法が満載です！
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- 疲れたら１日１分ワキをもむだけ
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- Ａｂｅシスターズ（著者）
- 健康・医療
- 有名人・セレブ御用達「経絡リンパマッサージ」のゴッドハンド姉妹による「ワキほぐし」。ＰＣ・スマホでガチガチになった体に！
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- 認知症 アルツハイマー病・レビー小体病・ピック病がよくわかる本
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- 広川慶裕（著者）
- 健康・医療
- 妻や夫、親が認知症・アルツハイマー病、レビー小体病、ピック病と診断されたら。困った症状の対応法など、家族のための情報集。
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- 血管を強くするおいしいレシピつき 図解でわかる動脈硬化・コレステロール
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- 白井厚治（著者）
- 健康・医療
- 脳梗塞、心筋梗塞、大動脈破裂で倒れる前に動脈硬化の進行を食い止める方法からコレステロールの新常識までをわかりやすく解説。