コレステロール、中性脂肪を下げる特効法101改訂新版
主婦と生活社
- 阿部博幸(著者)
日本人の死因の、常に上位を占めている脳卒中と心筋梗塞。主な原因は、血管の老化である動脈硬化です。血管の老化スピードには個人差がありますが、特に進行が早いのは、血液の中の悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪が多い、あるいは善玉コレステロール(HDL)が少ない、いわゆる脂質異常症の人たち。脂質異常の人の血液はドロドロで血管内壁を傷つけやすいからです。本書は、脂質異常症の最大の要因である過食、高脂肪食、運動不足などの悪い生活習慣を改善するための、簡単に実行できる101のノウハウをご紹介します。主婦と生活社刊。
発売日:2014-12-22
絶賛!発売中!
-
- 糖質オフのやせぐせつまみめし250
-
- 主婦の友社(著者)
- 料理・お弁当
- やせぐせシリーズ待望! ダイエットなのに宅飲みで食べ放題。 1行レシピやコンビニしか寄れない日でも作れる簡単レシピが250品
-
- ワンボウルクッキング
-
- ヤミー(著者)
- 料理・お弁当
- 使うのはたった1つのボウルだけ。 材料をぜ~んぶ入れて、チン! で完成。 ヤミーさんの、楽しくて画期的なレンチン料理です。
-
- ママの心がふわりと軽くなる 子育てサプリ
-
- 佐々木正美(著者)
- 妊娠・出産
- 子育ての悩み、イライラした気持ちを、 ふんわりと包んでやさしく癒してくれるサプリのような1冊。 佐々木先生のことばはじわじわとあなたの心に効き、 ぷりっつさんのマンガが元気を届けます!
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation