産後骨盤リセットダイエット
かんき出版
- 碓田紗由里(著者)
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
発売日:2015-06-15
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- やせるホルモンが効く!さば缶ダイエット
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- 白澤 卓二/黒川 勇人(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- さば缶を食べると「やせるホルモンGLP-1」が分泌される。さば缶+玉ねぎの血液サラサラレシピも加わり、67品は類書NO.1
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- オトナのゆる糖質オフ。
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- OTONA SALONE編集部(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- やせたい、でもストイックは無理!でも10キロ、20キロやせた美容賢者が教える「ゆるーい糖質オフダイエット」まとめ。
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