ひとり暮らしの教科書
マイナビ出版
はじめてひとり暮らしに!悩みや疑問を何でも解決してくれる、お役立ちで楽しいイラストブック
この本では、これからひとり暮らしをはじめるあなたが、楽しく、安心して暮らしていくために、絶対に必要な知識と、あるとよい知識をまとめています。
ひとり暮らしの悩みや疑問を何でも解決してくれて、この1冊でひとり暮らしが何倍も充実するような、役に立つ教科書となることを目指しています。
忙しない新生活の間にも読めるようにイラストやマンガでわかりやすく、楽しく解説。また、いつ、どのページから開いて読んでも役に立つように見開きごとに項目をまとめています。
独立して新生活をスタートする方の本棚に ぜひ1冊立てておきたい、安心でお役立ちな教科書です。
発売日:2014-02-28
ページ数:256ページ
目次
第1章 失敗しないお部屋探し
第2章 安くスムーズに!賢い引っ越し
第3章 快適生活のための片づけ&アイデア
第4章 こだわりの部屋づくり&本格模様替え
第5章 お手軽&ヘルシー食生活
巻末特集 ひとり暮らしのトラブル予防&対策
絶賛!発売中!
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- 糖質オフ&カロリーオフ!で やせぐせがつくレシピ
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- 主婦の友社(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
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- 続・やせぐせがつくレシピ 217
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- 主婦の友社(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- やせぐせをつけるには、ふだんおかずを野菜たっぷりにすることがポイント。そこで、1回の食事で1日に必要な約350gの野菜がとれ、500kcal台以下の献立をたくさん集めました。
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- やせぐせスープと煮込み200
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- たっぷり野菜で疲れた体が芯から休まり、とにかく低カロリー!毎日の事だから、ヘルシーで家族想いのあったかスープにしませんか
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- やせぐせがつく作りおき150
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- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- 冷蔵庫には、肉や野菜たっぷりの自家製おかずを常備。コンビニ弁当やお菓子、外食をチェンジ!どんなに食べても糖質制限できます
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