脳のしつけ
サンマーク出版
- 小田全宏(著者)
人間関係がうまくいかない、いつも仕事に追われてイライラしている、あのときああしておけばよかったと後悔している、将来に対して漠然とした不安がある……。
あなたも、こんな「もやもや」にとらわれていないでしょうか?
実は、このような「もやもや」は、人間の脳が勝手に生み出しているもので、出来事自体にはいいも悪いもない、と著者はいいます。私たちの脳がどう感じるかによって、出来事の善し悪しが決まってしまうのです。
逆にいうと、脳の使い方を少し変えてあげるだけで、物事のとらえ方も変わってきます。子どもをしつけるときと同じように、何度も脳に言い聞かせてトレーニングしていけば、やがて脳は意識しなくても「もやもや」をコントロールできるようになるのです。
本書では、話題沸騰中のセミナー「アクティブ・ブレイン」協会会長、かつ「陽転思考」の提唱者である著者が、人生を好転させる「脳のしつけ方」をお伝えします。
発売日:2016-11-28
ページ数:206ページ
目次
第1章 脳のしくみを上手に使って脳をしつける
第2章 「怒り」のもやもやをコントロールする
第3章 「義務感」のもやもやをコントロールする
第4章 「後悔」のもやもやをコントロールする
第5章 「不安」のもやもやをコントロールする
第6章 「不満」のもやもやをコントロールする
第7章 プラスの感情をもっと増幅させる
絶賛!発売中!
-
- 食品・料理のコレステロール量早わかりハンドブック
-
- 吉田美香(著者)
- 健康・医療
- コレステロールを多く含む食材・食品・料理の種類と含有量がわかる! 高脂血症の人はすぐに役立つ必携の1冊です。
-
- 食品・料理の塩分量早わかりハンドブック
-
- 忍田聡子(著者)
- 健康・医療
- 塩分を多く含む食材・食品・料理の種類や含有量をチェック!減塩生活を実行するためのノウハウがすぐにわかる決定版。
-
- うお座の男
-
- ムーン・リー(著者)
- 趣味(占い・スピリチュアル)
- うお座男子のオトし方、教えます! 脈あり判定から告らせワザまで、自由自在に彼をあやつれるテクが満載!
-
- みずがめ座の男
-
- ムーン・リー(著者)
- 趣味(占い・スピリチュアル)
- みずがめ座男子のオトし方、教えます! 脈あり判定から告らせワザまで、自由自在に彼をあやつれるテクが満載!
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation