美容整体のプロが教える 『一瞬で若返る』魔法のセルフマッサージ|くらしの本棚

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美容整体のプロが教える 『一瞬で若返る』魔法のセルフマッサージ

マイナビ出版

自分史上最高の『若さ』を手に入れるセルフマッサージ

自分史上最高の『若さ』を手に入れるセルフマッサージ

YouTubeで大人気『美容整体のうちやま先生。』の初書籍!
解剖学から考えた、自宅で簡単に出来る整形級のセルフマッサージを紹介します。

最近、目の下のたるみが気になってきた、ほうれい線が濃くなってきた、太ったわけじゃないのに二重あごに見える……。このような症状、年齢のせいだと諦めていませんか?
「美容整形をすなければ若返ることができない」と思い込んでいませんか?

実は、整体学や解剖学から考えた方法で骨や筋肉・筋膜にアプローチすることで、
『顔のたるみ』や『ほうれい線』といった悩みを一瞬で改善することができるのです。
しかも、自分の手で簡単に。

本書では老け顔に見えてしまう原因を部位ごとにまとめ、
自宅で誰でも簡単にできる美容整体術をお伝えします。

YouTubeで大人気『美容整体のうちやま先生。』の初書籍!
解剖学から考えた、自宅で簡単に出来る整形級のセルフマッサージを紹介します。

最近、目の下のたるみが気になってきた、ほうれい線が濃くなってきた、太ったわけじゃないのに二重あごに見える……。このような症状、年齢のせいだと諦めていませんか?
「美容整形をすなければ若返ることができない」と思い込んでいませんか?

実は、整体学や解剖学から考えた方法で骨や筋肉・筋膜にアプローチすることで、
『顔のたるみ』や『ほうれい線』といった悩みを一瞬で改善することができるのです。
しかも、自分の手で簡単に。

本書では老け顔に見えてしまう原因を部位ごとにまとめ、
自宅で誰でも簡単にできる美容整体術をお伝えします。

発売日:2023-01-26

ページ数:128ページ

目次

第1章 老け見えナンバーワン! 憎き「シワ」をなかったことにするケア
第2章 たった一回で若返る! 「たるみ」を消して引き上げる
第3章 左右差にストップ! 「顔のゆがみ」を整えるケア
第4章 こんな悩みも自分で解消して若返り!
第5章 若返りのための毎日ルーティンケア

著者プロフィール

  • 内山 友吾(著者)

    『恵比寿整体院プラスフィール』『カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール』2店舗を経営。
    顔や体にコンプレックス持つ人の悩みを解消させ”より良い人生にしてもらいたい”という強い思いから整体師への技術指導やセミナー講師などを務め、美容整体のフランチャイズ展開活動も行う。

    チャンネル登録者数60万人(2022年12月現在)を超えるYouTubeチャンネル『美容整体のうちやま先生。』では、ほうれい線や顔のたるみを消す簡単セルフマッサージなどを多数配信中。