個人技が飛躍的にUPする! テニス体幹トレーニング
マイナビ出版
- 井上正之(著者)
コートや自宅でできる体幹トレーニングがテニスの技術をぐんぐん伸ばす!
「ストロークで主導権を握れる強いボールを打ちたい」
「リターンでも形勢を逆転できるショットを打ち込みたい」
「どんなボールでも拾えるフットワークを手に入れたい」
「体勢が崩れた中でも、しっかりしたショットが打てるようになりたい」
このような悩みを解決したいテニスプレーヤーは多いのではないでしょうか。
その悩みは、体幹トレーニングが解決してくれます。
発売日:2015-12-23
ページ数:176ページ
絶賛!発売中!
-
- 写真で何かを伝えたいすべての人たちへ
-
- 別所隆弘(著者)
- カメラ・写真
- 写真で表現することの意味を解き明かす
-
- はじめてのマック 2024
-
- 栗原 亮(著者)
- Windows・Mac・スマートフォン
- 「Macの使い方には困らない」Mac入門書の決定版
Copyright © Mynavi Publishing Corporation