バスケットボール プレーの精度がUP!する 自重体幹トレーニング
マイナビ出版
- 荒尾裕文(著者)
器具のいらない、コートでできるトレーニングが「巧さ」と「強さ」をぐんぐん伸ばす!
「シュートの成功率を上げたい」
「ディフェンスの当たりに負けないボディーバランスを身につけたい」
「ドリブルの突破力とキープ力に磨きをかけたい」
「どのような体勢からでも、強いバスを出せるようになりたい」
これらのバスケットボールプレーヤーが求める「巧さ」と「強さ」を兼ね備えたパフォーマンスを得るためには、「自重」体幹トレーニングが近道です。
発売日:2014-11-22
ページ数:176ページ
絶賛!発売中!
-
- アマが知りたい20目得するヨセ [予約]
-
- 鶴山淳志(著者)
- 囲碁その他
- ヨセの力が飛躍的にアップする!
-
- 鎌倉しふぉんのシフォンロールケーキ [予約]
-
- 青井聡子(著者)
- 食
- 素材をいかしたシンプルな味わいとふわふわの生地。米粉・豆乳への置き換えやノンオイルもOK!
-
- 新版 銀座のバーが教える 厳選カクテル図鑑 [予約]
-
- Cocktail 15番地(監修)、 斎藤 都斗武(監修)、 佐藤 淳(監修)
- 食
- もうバーで頼むときに困らない!ハンディなカクテル図鑑の決定版!
-
- 香水図鑑Ⅱ [予約]
-
- SouthPoint(編著)
- 教養・学習その他
- ロングセラー&ベストセラーから、最先端・ニッチブランドまで。前作『香水図鑑』とあわせて読みたい完全保存版
Copyright © Mynavi Publishing Corporation