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一生医者いらずの菌活のはじめ方

マイナビ出版

がん・高血圧予防、免疫力アップ、ダイエット、美肌効果、アレルギー症状改善、
便秘予防・解消、コレステロール値の低下、血糖値の上昇抑制など。

これらすべては、“菌活”がかなえてくれます。
でも、摂取する菌の種類によって、さまざまな効果があることをご存知でしょうか?

その効果をしっかり得るためには、
摂取する菌と腸内細菌の関係を知ることが不可欠です。

発売日:2013-12-21

ページ数:200ページ

絶賛!発売中!

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