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書籍
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- オトナ女子のためのホッと冷えとり手帖
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- 渡邉 賀子(著者)
- 健康・医療
- 「冷え症なんだよね」と言い続けて何年経ちましたか?カラダをあたためるコトこそ、美への近道。ヒヤッとシーン別即ぽか法も紹介
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- ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖
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- 濱木 珠恵(著者)
- 健康・医療
- その症状、もしかしてドラキュラ女子かも? 病院にいくほどではないけれど、毎日気になる不調の原因はすべて貧血かもしれません
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- 朝、スッキリ目覚め「いい眠りだったな」とつい言ってしまう本
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- 林田 健一(著者)
- 健康・医療
- 朝すっきりと目覚め、思わず「よく眠れたなあ」思わず言ってしまう。そして、充実した一日も手に入る。そんな質のよい睡眠を手に入れることができる秘密がこの本の中にある!