まずは、からだを整える
主婦と生活社
- 主婦と生活社(著者)
なんとなくもやもやする気持ちや、病院にいくほどでもないプチ不調を改善して、健やかに過ごすためには、“まずは、からだを整える”。毎日少しだけ食習慣に気をつけたり、ちょっとした運動を心がけることで体が健やかになれば、自然と気持ちも晴れ晴れとしてきます。年を重ねても、なお魅力的に生き生きと暮らしている素敵な女性たちの“元気のための習慣”が詰まった一冊です。撮影:寺澤太郎、馬場わかな、鍵岡龍門、有賀傑、砂原文、枦木巧、興村憲彦、加藤新作、岡田久仁子、亀和田良弘 主婦と生活社刊
発売日:2015-11-17
絶賛!発売中!
-
- ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方
-
- 樺沢紫苑(著者)
- 自己啓発
- 読むだけで、ポジティブで明るい思考に切り替わる
-
- カレーのレシピ大図鑑370
-
- 水野仁輔(著者)
- 料理・お弁当
- 60冊以上の著書を手掛けた水野仁輔の集大成!大ボリュームのカレーレシピ図鑑!
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation