血圧を下げる特効法101改訂新版
主婦と生活社
- 渡辺尚彦(著者)
高血圧症の 9割は原因がはっきりせず、遺伝的要素に悪い生活環境因子が加わることで発症すると考えられています。「塩分過剰」「過食」「多飲酒」「肥満」「カリウム不足」「喫煙」「ストレス」「運動不足」などがその悪い因子とされています。高血圧は自覚症状に乏しく、知らないうちに動脈硬化が進行し、ある日突然、命を奪われます。血圧は家庭でも毎日測定することが、高血圧予防・改善の第一歩です。本書では、血圧の正しい測り方や減塩の基本など、生活習慣を立て直すための具体的なノウハウを101本ご紹介します。主婦と生活社刊。
発売日:2014-12-22
絶賛!発売中!
-
- 続 女医の花道!
-
- おおたわ史絵(著者)
- 知識・教養・雑学・読み物
- 抱腹絶倒!元ヤン美人女医の笑いと涙の奮戦記、いよいよ本番。またまたこんなこと書いちゃってダイジョウブ!?
-
- 食べやせ美人ダイエットゆるコツ100
-
- 今泉久美(著者)
- 美容
- すぐに実行できる「太らない食べ方」のコツを歯切れのよい短い文章で100集めた、簡単ダイエットアドバイス集。
-
- 働く母さんお助けバイブル
-
- ももせいづみ(著者)
- 妊娠・出産
- 勝間和代さんとともにワーキングマザーのフォーラム「ムギ畑」を立ち上げた著者の、「働く母さん」を応援する最新刊。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation