強く生きる「ドS」５５の言葉

予約の取れないストレッチトレーナーが初めて明かす「成り上がり」秘話

主婦と生活社

兼子ただし（著者）

「人生を変えたければ、体を変えろ」「無理をしろ！そうじゃなきゃ人間なんて変われない」「いじめはタイマンで解決させろ」「うつ病はランニングで治る」――。独自のストレッチ「S－レッチング」を主宰、テレビや雑誌でも大反響の著者が自らの経験から「強く生きる」ための名言をぶち込む。写真／阿部高之、主婦と生活社刊。

発売日：2014-03-20

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