シンプル&ナチュラル ひとり暮らし術
サンマーク出版
- サンマーク出版編集部(編集)
親代わりのアドバイス満載!
かゆいところに手が届く情報はコレ!!
不安と期待が入り交じったひとり暮らしのスタートに、最適・最強の手引書ができました!
巷にあふれる類書の数々を精査し、ほんとうに必要かつ充分な情報を選りすぐりながら、
ありそうでなかった「親の視点」に立って構成した、ひとり暮らしのための決定版バイブルです。
引っ越しから部屋づくり、ひとりごはんの知恵、ヘルス&エコライフ、セキュリティ&災害対策、
近所づきあい、節約の裏ワザまで、自立をめざすあなたを心から応援します。
*目次より
Chapter01◎ひとりで生活する心構え――自立と成長をめざすという決意
Chapter02◎シンプルな住空間選び――自分らしく、やすらげる部屋づくり
Chapter03◎カラダにやさしい食生活――小さな幸せは、毎日の食事から生まれる
Chapter04◎安あがりに楽しむ生活スタイル――ささやかな管理術が、生活を快適にする
Chapter05◎安心して暮らす毎日の備え――万全の危機管理対策で、自分の身を守る
Chapter06◎ナチュラルな暮らし方――自分にも、まわりにもやさしい生活
発売日:2010-01-25
ページ数:207ページ
絶賛!発売中!
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- 思い描いた世界観を表現する仕上げの技法 超絶レタッチ術
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- 北村佑介(著者)、 後藤洋亮(著者)、 斎藤朱門(著者)、 杉本優也(著者)、 千田智康(著者)、 Nana*(著者)、 橋向 真(著者)、 haru wagnus(著者)、 松原俊和(Iska)(著者)、 八木千賀子(著者)
- 趣味(その他)
- 「イメージ」と「仕上げ」の超絶技法で世界観を表現しよう!
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- いちばんやさしいコレステロールを下げるおいしい食事
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- 白井 厚治/大越 郷子(著者)
- 健康・医療
- コレステロールが高い、メタボ腹をなんとかしたい人のための基本の食事術。カギは良質なたんぱく質、脂と食物繊維のとり方にある
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