産後骨盤リセットダイエット
かんき出版
- 碓田紗由里(著者)
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
発売日:2015-06-15
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- 改訂版 小さくても居心地のいい家を建てる152のコツ
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- 主婦の友社(著者)
- 住
- 小さくても快適で心地のいい家を建てることは可能です! 建坪18坪以下の実例と、人気建築のテクニックを満載した「小さくても居心地のいい家」を建てるコツ決定版!
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- 新版 医師が教えるアロマ&ハーブセラピー
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- 橋口玲子(監修)
- 健康・医療
- 手軽で効果的なセルフケアの方法を解説
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- どうする?親のお墓 自分のお墓
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- 主婦の友社(著者)
- 生き方
- 親の墓守が負担、姑と同じ墓には入りたくない。親と自分のお墓で悩んだ体験者が問題をどう解決したのかがわかるお墓問題の書。
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