0~6才 子どもがすぐにストン!と眠れる本
主婦の友社
- 主婦の友社(著者)
短時間でストンと寝かしつけるための完全ガイド。写真&イラストで分かりやすい!赤ちゃんや子どもの寝かしつけに悩むママに!
子どもの寝かしつけにうんざりしているママをお助け!
スペシャリストの知恵とアドバイスが集結した、寝かしつけのビジュアルガイドブックです。
悩めるママたちがチャレンジした「寝かしつけトライアル」も、読みごたえたっぷり。
子ども時代の睡眠の質は、思春期~成人まで影響します。
質のいいたっぷりとした睡眠は、親がわが子に贈れる、一生続く宝物です!
Part1・生活リズムの改善なくして寝かしつけの改善なし!
Part2・寝かしつけのコツは「環境」と「儀式」
Part3・スペシャリストが教えます。ガンコな「寝ない!」をどうしよう
Part4・寝かしつけトライアル チャレンジ親子10組の泣いたり笑ったり
Part5・寝かしつけQ&A
NPO法人赤ちゃんの眠り研究所・清水悦子さん、助産師・名嘉眞あけみさん、スリープクリニック院長・遠藤拓郎先生、鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・CHIHIROさん
発売日:2017-04-25
絶賛!発売中!
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- ヨガの効果がアップする なりきりヨガ
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- ヨガのポーズそのものになりきることで美容と健康、メンタルへの効果がアップし、悩みがたちまち解消できるマンガ
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