やせる!若返る!病気を防ぐ!腸内フローラ10の真実
主婦と生活社
- NHKスペシャル取材班(著者)
ダイエット、美容、糖尿病、うつ、アレルギー……あらゆるものが『腸内フローラ』に影響されていた!? 2015年、ブームを巻き起こした話題沸騰のNHKスペシャル、その番組制作者が放送では伝えきれなかった“真実”を書き下ろし、ついに書籍化です! 日々の暮らしに役立つお得情報から、私たちと細菌の深~い関係まで腸内フローラを徹底解説します。主婦と生活社刊
発売日:2015-11-27
絶賛!発売中!
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- がんばりすぎない離乳食
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- 伊東優子(わこう助産院院長・助産師)(監修)、 櫻井麻衣子(管理栄養士)(監修)
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