コレステロール、中性脂肪を下げる特効法101改訂新版
主婦と生活社
- 阿部博幸(著者)
日本人の死因の、常に上位を占めている脳卒中と心筋梗塞。主な原因は、血管の老化である動脈硬化です。血管の老化スピードには個人差がありますが、特に進行が早いのは、血液の中の悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪が多い、あるいは善玉コレステロール(HDL)が少ない、いわゆる脂質異常症の人たち。脂質異常の人の血液はドロドロで血管内壁を傷つけやすいからです。本書は、脂質異常症の最大の要因である過食、高脂肪食、運動不足などの悪い生活習慣を改善するための、簡単に実行できる101のノウハウをご紹介します。主婦と生活社刊。
発売日:2014-12-22
絶賛!発売中!
-
- ヨガのポーズの意味と理論がわかる本
-
- 西川眞知子(著者)
- ダイエット・エクササイズ・スポーツ
- ポーズの意味や成り立ちがわかると、ヨガはもっと楽しい!
-
- サムウェア・ノットヒア ~ここではない何処かへ~
- 知識・教養・雑学・読み物
- 失われないものなんて、この世界には何ひとつない―。 心の奥から涙が零れる、かけがえのない喪失の物語。
-
- あなたの未練、お聴きします。
- 知識・教養・雑学・読み物
- ―あなたの未練は何ですか? 人の魂を送る”エージェント”達が織りなす、切ないけれど心温まる物語。
-
- 肩こり・首の痛みがみるみる改善100のコツ 決定版
-
- 主婦の友社(著者)
- 健康・医療
- 特に女性に多い肩こりを改善・解消する動作・体操・ツボ・食事・生活習慣等、一冊でこりと痛みから解放される知恵とコツ。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation