この4つを食べなければ病気にならない
崎谷式バレオ食事法
主婦と生活社
- 崎谷博征(著者)
原始人はストレスフリーに暮らし、現代人の私たちより元気で長生きだった――。「崎谷式パレオ食事法」はそんな原始時代の食べ方にもとづいた、健康で元気に生きるための食事の方法。著者は、現代の食べ方では腸に穴があき、慢性炎症になってガン、糖尿病、心臓や脳の血管障害、メタボ、アルツハイマー症など「現代病」と呼ばれる慢性病にかかってしまう可能性があると訴えます。そこで本書では、食べてはいけない食べ物として4つをを挙げ、なぜダメなのか、そして何を食べればいいのかを紹介。常識を覆す「崎谷式パレオ食事法」とは何か、そしてライフスタイルの取り組み方はどうすればいいのか、誰でも作れるおいしいパレオ食レシピなど、病気にならないための斬新な健康実用本です。イラスト/石橋えり子、主婦と生活社刊。
発売日:2014-03-11
絶賛!発売中!
-
- それ行け! 子連れ海外旅行
-
- イルカ(著者)
- 妊娠・出産
- 家族と世界各国を旅してきた著者が、子連れ海外旅行のコツを紹介。※すべてのデータはホームページ作成時のものです。
-
- 「結婚できる恋愛」徹底研究
-
- モテ子研究委員会(著者)
- 恋愛
- あなたの恋は「結婚できる恋愛=でき恋」ですか? 恋愛中のコはもちろん、次につき合う人と結婚したいコも必読。
-
- したい?できる?人生最大の転機「結婚」ってなんだろう?
-
- ハッピーカップル応援団(著者)
- 恋愛
- 人生最大の転機であり、女の子なら誰でも夢見る「結婚」にまつわる現実を徹底的にリサーチしました。
- 運営会社
- FAQ
- お問い合わせ
- 利用規約
- オンライン販売について
- 特定商取引法に関する記載
- ゲームソフトの利用に関するガイドライン|
- 個人情報について
- PURCHASE GUIDE (ENGLISH)|
Copyright © Mynavi Publishing Corporation