マイナビ文庫 パリで一番予約の取れないセラピストが教える SHIGETA美容バイブル｜くらしの本棚

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マイナビ文庫 パリで一番予約の取れないセラピストが教える SHIGETA美容バイブル

マイナビ出版

パリで一番予約がとれないセラピストによる美容の本

単行本で人気のあった「パリで一番予約がとれないセラピストが教える　SHIGETA美容バイブル」の文庫化です。

フランス・パリの自社工場でプロダクトを企画・製造し、発信をしているコスメブランド「SHIGETA」。パリジェンヌだけでなく、世界中の女性に人気の理由は、その理念とセルフケアの方法にあります。

本書は、コスメブランド「SHIGETA」主宰で、数々の女優や映画監督が指名する人気セラピスト、チコ シゲタ氏による美容バイブル。美容哲学からセルフマッサージの方法、ローフードやアロマテラピーの取り込み方といった「SHIGETA」のオリジナルメソッドを一挙に紹介しています。

「『美』は必ずあなたの中にあります！」というメッセージのもと、世界中の女性の心と体を呼び覚まします！

発売日：2016-04-19

ページ数：384ページ

目次

第1章　SHIGETAのビューティ哲学

第2章　パリジェンヌと日本女性の違い

第3章　SHIGETA流セルフマッサージ
ヘアケア／フェイスケア／上半身のケア／下半身のケア／心と体の不調のケア

第4章　SHIGETA流美容ライフスタイル

第5章　美しい体には美しい心が宿る

著者プロフィール

  • チコシゲタ（著者）

    SHIGETA主宰。パリを拠点に世界中のセレブリティー、アーティストのパーソナルコーチとして活動する傍ら、大手化粧品会社のコンサルティングやブランドスポークスマンとして活躍。効果の出るオーガニックコスメブランド「SHIGETA」とオリジナルセルフケアメソッドで世界中の女性のキレイをサポートしている。著書に『パリが恋した100%デトックス』（マガジンハウス刊）、『Chico式1週間デトックス』（講談社）などがある。

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