マイナビ文庫 パリで一番予約の取れないセラピストが教える SHIGETA美容バイブル
マイナビ出版
- チコシゲタ(著者)
パリで一番予約がとれないセラピストによる美容の本
単行本で人気のあった「パリで一番予約がとれないセラピストが教える SHIGETA美容バイブル」の文庫化です。
フランス・パリの自社工場でプロダクトを企画・製造し、発信をしているコスメブランド「SHIGETA」。パリジェンヌだけでなく、世界中の女性に人気の理由は、その理念とセルフケアの方法にあります。
本書は、コスメブランド「SHIGETA」主宰で、数々の女優や映画監督が指名する人気セラピスト、チコ シゲタ氏による美容バイブル。美容哲学からセルフマッサージの方法、ローフードやアロマテラピーの取り込み方といった「SHIGETA」のオリジナルメソッドを一挙に紹介しています。
「『美』は必ずあなたの中にあります!」というメッセージのもと、世界中の女性の心と体を呼び覚まします!
発売日:2016-04-19
ページ数:384ページ
目次
第1章 SHIGETAのビューティ哲学
第2章 パリジェンヌと日本女性の違い
第3章 SHIGETA流セルフマッサージ
ヘアケア/フェイスケア/上半身のケア/下半身のケア/心と体の不調のケア
第4章 SHIGETA流美容ライフスタイル
第5章 美しい体には美しい心が宿る
著者プロフィール
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チコシゲタ(著者)
SHIGETA主宰。パリを拠点に世界中のセレブリティー、アーティストのパーソナルコーチとして活動する傍ら、大手化粧品会社のコンサルティングやブランドスポークスマンとして活躍。効果の出るオーガニックコスメブランド「SHIGETA」とオリジナルセルフケアメソッドで世界中の女性のキレイをサポートしている。著書に『パリが恋した100%デトックス』(マガジンハウス刊)、『Chico式1週間デトックス』(講談社)などがある。
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