産後骨盤リセットダイエット
かんき出版
- 碓田紗由里(著者)
多くのプレママ&産後ママが実感
妊娠前よりキレイで健康な体になれる!
「産後2カ月目には妊娠前のパンツが無理なく履けました」――I・Kさん 29歳
「産後10カ月も落ちなかった体重がこのやり方で見事に落ち、
ウエストサイズも戻りました」――Y・Sさん 40歳
「私もこのプログラムで妊娠前よりマイナス7キロキープ中!」――著者
ねこ背・腱鞘炎・腰痛・尿漏れ・便秘・むくみ・・・もみるみる解消!
発売日:2015-06-15
ページ数:160ページ
絶賛!発売中!
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- 健康診断が楽しみになる! 肝機能を自分でらくらく改善する本
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- 泉並木(著者)
- 健康・医療
- 健康診断で肝機能異常と言われたら。食事からお酒の飲み方まで、自分で肝臓を守るためのコツがつまった一冊です。
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- わたしたちの「お弁当」
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- わたしたちの編集部(編集)
- 料理・お弁当
- 子どもも大人も蓋を開けた瞬間笑顔になる♪総フォロワー60万人!人気インスタグラマーのお弁当生活を大公開
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