韓流美女レシピ
主婦の友社
- 北坂 伸子(著者)
体の中から美しくなる!を日々実践する韓国美女。美女アイドルグループをはじめ、女優、俳優たちの美しさにあこがれを持つ日本人女性が増えています。本書は10年間を韓国で暮らし、その後も年に何度も韓国へ通っているという著者が、韓国家庭料理を和の食材でおいしくアレンジしたレシピを紹介。どんなときに、どんなタイミングで、どんなものを食べているのか、美女レシピの法則をまねることで、しなやかでスレンダーな韓国美女に生まれ変わりましょう! ■北坂伸子:ソウルで暮らす間に韓国で家庭料理を学ぶ。帰国後も年に数回は韓国に足を運んでは研究を重ね、日本の食材と韓国の味をミックスしたオリジナルレシピを考案。
発売日:2015-11-16
絶賛!発売中!
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- 思い描いた世界観を表現する仕上げの技法 超絶レタッチ術
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- 「イメージ」と「仕上げ」の超絶技法で世界観を表現しよう!
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- いちばんやさしいコレステロールを下げるおいしい食事
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- 白井 厚治/大越 郷子(著者)
- 健康・医療
- コレステロールが高い、メタボ腹をなんとかしたい人のための基本の食事術。カギは良質なたんぱく質、脂と食物繊維のとり方にある
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