ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット
主婦と生活社
- ステップあや(著者)
15年の摂食障害の末「食べて休む」ことで10kg減に成功した著者が実体験を元に綴った人気ブログを待望の書籍化。食べなければ痩せる、運動すれば痩せるは大間違い。まずは体の声を聞き、心の声を聞くことからはじめましょう。主婦と生活社刊。
発売日:2014-06-25
絶賛!発売中!
-
- Adobe Fresco イラストメイキングガイド [予約]
-
- みりん(著者)、 協力:アドビ株式会社(著者)、 宮下和(ゲスト)(著者)、 potg(ゲスト)(著者)、 りたお(ゲスト)(著者)
- アート・デザイン
- SNS総フォロワー数100万人越え!大人気イラストレーター「みりん」によるAdobe Frescoの解説書が発売!!
-
- ChatGPTで身につけるExcel VBA [NEW]
-
- 高橋 宣成(著者)
- ビジネスアプリ
- 生成AIを使いこなしながらExcel VBAを学ぼう!
-
- 麻雀・捨て牌読みの傾向と対策
-
- ヨーテル(著者)
- ホビー
- 与えられた情報を正しく処理できるものが強者である!
-
- 龍虎直伝 囲碁を攻略する8つの裏技
- 手筋
- 芝野兄弟が編み出した8つの秘技!
Copyright © Mynavi Publishing Corporation