こころと体がラクになる魔法の5分セラピー
三和書籍
脳内をアルファ波にする音楽と腹式呼吸を使った体操やマッサージ、五感にはたらきかける色や香りのヒーリング効果を利用したセラピー、薬を使わずにメンタル面の不調を改善するワザなど、心身を多面的に癒すために、各種の理論&方法論から、仕事の合間や自宅でくつろぐちょっとした時間でも、一人で簡単にできるセラピーを抽出しました。「これまでセラピー本はたくさん読んできた」という人にも手に取ってもらいたい一冊です。
発売日:2013-12-17
絶賛!発売中!
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 内定獲得のメソッド 面接 自己PR 志望動機 [NEW]
-
- 才木弓加(著者)
- 就職・転職
- 面接は聞かれたことを答える場ではない!
-
- 就活BOOK2026 でるとこだけのSPI [NEW]
-
- マイナビ出版編集部(編集)
- 就職・転職
- 最短時間で最大効果を得るためのSPI問題集
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 内定獲得のメソッド 一般常識 即戦力 問題集 [NEW]
-
- マイナビ出版編集部(編集)
- 就職・転職
- 筆記試験の出題傾向を徹底分析! ていねいな解説で問題の本質が分かる一般常識問題集
-
- サプリメント図鑑 [NEW]
-
- 一般社団法人日本サプリメント協会(著者)、 長村洋一 中嶋茂(監修)
- 医学
- サプリメントが図鑑で分かりやすく学べます
Copyright © Mynavi Publishing Corporation