バスケットボール プレーの精度がUP!する 自重体幹トレーニング
マイナビ出版
- 荒尾裕文(著者)
器具のいらない、コートでできるトレーニングが「巧さ」と「強さ」をぐんぐん伸ばす!
「シュートの成功率を上げたい」
「ディフェンスの当たりに負けないボディーバランスを身につけたい」
「ドリブルの突破力とキープ力に磨きをかけたい」
「どのような体勢からでも、強いバスを出せるようになりたい」
これらのバスケットボールプレーヤーが求める「巧さ」と「強さ」を兼ね備えたパフォーマンスを得るためには、「自重」体幹トレーニングが近道です。
発売日:2014-11-22
ページ数:176ページ
絶賛!発売中!
-
- 鎌倉しふぉんのシフォンロールケーキ
-
- 青井聡子(著者)
- 食
- 素材をいかしたシンプルな味わいとふわふわの生地。米粉・豆乳への置き換えやノンオイルもOK!
-
- 香水図鑑Ⅱ
-
- SouthPoint(編著)
- 教養・学習その他
- ロングセラー&ベストセラーから、最先端・ニッチブランドまで。前作『香水図鑑』とあわせて読みたい完全保存版
-
- はじめての知識グラフ構築ガイド
-
- Jesús Barrasa(著者)、 Jim Webber(著者)、 櫻井亮佑(翻訳)、 安井雄一郎(監訳)
- プログラミング
- 知識グラフの構築・利用方法をゼロから解説!
-
- マンガで学ぶエクセル VBA・マクロ ”自動化の魔法” Microsoft 365対応
-
- 著者・監修:きたみあきこ(著者)、 シナリオ:秋内常良(著者)、 マンガ:朝戸ころも(著者)、 マンガ制作:トレンド・プロ(著者)
- ビジネスアプリ
- 今度こそ挫折しない!マンガだからVBAの基本がよくわかる!
Copyright © Mynavi Publishing Corporation