京大・鎌田流　一生モノの時間術

東洋経済新報社

鎌田浩毅（著者）

頑張らない。考えすぎない。残さず、捨てる。「時間の勝負」でアウトプットを出す科学者のシンプルな考え方、働き方。

頑張らない

考えすぎない

残さず、捨てる

京大理系人気教授が伝授する

「アンチ頑張リズム」の時間戦略

去る者追わず法、入れ物法、ダメもと法、買わずに捨てる法、一事専心法・・・・・・

「時間の勝負」でアウトプットを出す

科学者のシンプルな考え方、働き方

時間をかけて１００％を目指すより、できることで８０％の結果をすぐに出そう！

「簡単に考えること」「無理をしないこと」

ここに紹介するのはすべて、いたってシンプルで素直な考え方です。

各章を読んで、「面白い！」と思ったところから、ぜひ実践してみてください。

発売日：2013-09-26

第１章　これだけ覚えれば、飛躍的に時間が活用できる！

第２章　ちょっとの工夫で時間が倍に増える

第３章　「捨てる技術」で無駄な時間をシャットアウト

第４章　コミュニケーションをスムーズにする！

第５章　みるみる集中力がつく行動術

第６章　「身体の声」に従う時間術

第７章　豊かな人生を過ごすために

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頑張らない。考えすぎない。残さず、捨てる。「時間の勝負」でアウトプットを出す科学者のシンプルな考え方、働き方。

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