脳を老化させない食べ物
科学が見つけた！
主婦と生活社
- 山田雅久（著者）
高齢化社会を迎えた日本では、平均寿命を伸ばすことと同時に、健康寿命（介護など人の助けを借りずに生活できる期間）を伸ばすことが重要であるといわれるようになりました。その健康寿命を伸ばす柱のひとつが認知機能の維持です。近年、認知機能をできるだけ高く維持するためには、日々「何を食べるか」が重要なカギを握ることが、世界の科学者たちの研究によって次々と明らかになってきました。本書は、科学的に証明された、脳を活性化する食べ物＝ブレインフード（brain food）を詳しく紹介、身近な食品で脳を活性化させる方法を提案します。監修・林進（東京慈恵会医科大学付属柏病院栄養部課長）、イラスト・横田ユキオ、主婦と生活社刊。
発売日：2014-03-11
絶賛！発売中！
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 内定獲得のメソッド 業界＆職種研究ガイド [予約]
-
- マイナビ出版編集部（編集）
- 就職・転職
- ホントの優良企業の見つけ方とは!?
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 内定獲得のメソッド 就職活動がまるごと分かる本 いつ？ どこで？ なにをする？ [予約]
-
- 岡 茂信（著者）
- 就職・転職
- 就職活動の疑問、不安をすべて解消！ 採用担当者の本音、就活攻略ポイントが満載。
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 要点マスター！ 就活マナー [予約]
- 就職・転職
- いつでも、どこでも、面接会場にも持っていける直前対策用のマナー＆常識チェック本
-
- マイナビ2026 オフィシャル就活BOOK 要点マスター！ 面接＆エントリーシート [予約]
-
- 才木弓加（著者）
- 就職・転職
- 回答例が満載！ 直前対策に必携の書
Copyright © Mynavi Publishing Corporation